Als de wip kantelt
Een warm, persoonlijk en inspirerend zelfhulpboek voor iedereen die zich moe voelt — en verlangt naar een leven dat niet geleefd wordt, maar écht van henzelf is.
Het verhaal
Herken je dat gevoel dat je wordt meegesleurd in de ratrace, alsof je geleefd wordt in plaats van zelf te leven? Vermoeidheid voelt dan niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal en emotioneel.
ā
Mijn eerste gevoel van vastzitten ontstond in een verstikkende web van relationeel narcisme. Manipulatie en gaslighting die langzaam mijn eigen stem ontnam. Toen ik me daarvan wist te bevrijden, begon ik een groter plaatje te zien. Dezelfde dynamiek van controle, prestatiedruk en onstilbare honger naar aandacht en winst, zit diepgeworteld in onze hele maatschappij. Van targets in onderwijs en bedrijfsleven tot de datahebzucht van Big Tech: een vorm van maatschappelijk narcisme die ons uitput en onze autonomie bedreigt.
ā
In dit zelfhulpboek neem ik je mee in mijn reis uit dat web. Ik verweef persoonlijke verhalen met psychologie en de inzichten die me wakker schudden. Onderweg ontwikkelde ik mijn kompas: de Cirkel van Mentale Vrijheid. Met reflectievragen, oefeningen en praktische tips nodig ik je uit om ook jouw draden te ontwarren en weer regie te nemen over je eigen leven.
ā
Sneak peek
volgt